在抖音上传音乐，首先需要确保你拥有该音乐的版权或获得了使用许可。以下是在抖音上上传音乐的步骤：
1. 打开抖音应用，点击下方中间的“+”按钮，开始录制新的视频。
2. 在录制界面，点击右侧的“音符”图标，进入音乐选择界面。
3. 在这里，你可以看到抖音为你推荐的各种热门音乐和分类。你可以上下滑动浏览，找到你想用的音乐并点击它。
4. 音乐被选中后，会直接应用到你的录制中。你可以在录制过程中随时调整音乐的音量，或者关闭音乐。
5. 录制完成后，点击右下角的“√”按钮，进入下一步。
6. 在这一步，你可以对你的视频进行剪辑，添加滤镜、文字、贴纸等特效。如果你不想添加任何特效，只需点击右上角的“下一步”。
7. 接下来，你可以给你的视频添加标题、描述和标签，选择谁可以看你的视频（公开、好友、私密等）。
8. 最后，点击下方的“发布”按钮，你的视频就会被发布出去，其中包含你上传的音乐。
注意，抖音上的音乐库非常庞大，但并不是所有的音乐都可以免费使用。有些音乐可能需要付费购买才能使用，或者你需要获得版权所有者的许可。在使用音乐之前，一定要仔细阅读相关的版权和使用条款。