在抖音这个短视频平台上，发布视频的时机对于获得更多的关注和点赞至关重要。那么，到底哪个时间段发布抖音视频效果最好呢？根据一些经验和数据，我们可以得出以下几个结论。
首先，一般来说，早上7点到9点是一个比较好的发布时间。这时候，大部分人刚刚起床或者上班路上，会拿出手机看一下抖音。而且，早晨的时间相对安静，竞争较小，更容易被用户看到。
其次，中午12点到1点也是一个不错的选择。这个时候，大部分人都在午休或吃饭，会有空闲时间刷一下抖音。此外，由于中午时段是一天中的第一个高峰期，发布的视频也更容易被推送给更多的人。
接下来，晚上8点到10点是抖音用户的活跃高峰期。这个时间段，大部分人下班后都会花一些时间在抖音上放松。因此，在这个时间段发布视频，可以获得更多的曝光度和互动。
最后，周末也是抖音用户的一个高活跃期。尤其是周六晚上，很多人会选择在抖音上消磨时间。因此，如果你的目标受众主要是年轻人或者学生，那么周末发布视频也是一个不错的选择。