天猫是中国最大的B2C购物网站，其中销售的商品种类繁多，其中包括保健食品。那么，什么是保健食品呢？
保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。它们适用于特定的人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健食品的包装标签和说明书上应当包括保健功能名称、成分及含量、适宜人群、服用方法和注意事项等信息。消费者在购买保健食品时，应当仔细阅读这些信息，确保自己能够正确理解保健食品的性质和作用。
在天猫上购买保健食品时，消费者应当注意选择正规渠道购买，并且要查看产品包装上的相关标识，如“蓝帽子”标志。此外，消费者还应当根据自身的需求选择合适的保健食品，并且按照说明书上的用法用量进行服用。
总之，保健食品是一种特殊类型的食品，它能够帮助人们调节身体机能，提高健康状况。但是，消费者在购买和服用保健食品时，应当注意选择正规渠道购买，并且仔细阅读产品说明，确保自己能够正确理解和使用保健食品。