如果你在抖音上的粉丝数量不足千人，但你想发布长视频，以下是一些方法和建议：
1. 利用其他社交媒体平台：除了抖音，你可以在其他社交媒体平台上分享你的长视频，如YouTube、微博、微信等。这样可以扩大你的受众群体，增加视频的曝光度。
2. 创造有趣和独特的内容：无论你的粉丝数量多少，关键是制作出有趣和独特的内容。如果你的视频能够引起观众的兴趣，他们就会愿意分享和推荐给其他人，从而增加你的粉丝数量。
3. 与其他创作者合作：寻找与你有相似兴趣和风格的其他创作者合作，可以互相宣传和支持。通过与其他创作者的合作，你可以借助他们的粉丝基础来增加你的曝光度。
4. 优化视频标题和描述：确保你的视频标题和描述能够吸引观众的注意力。使用有吸引力的标题和描述，可以增加观众点击观看你的视频的可能性。
5. 提供有价值的内容：无论视频长度如何，确保你的视频内容有价值。提供有趣、有教育性或有娱乐性的内容，可以吸引观众并增加他们的观看时间。
6. 与观众互动：积极与你的观众互动，回复他们的评论和留言。建立良好的互动关系可以增加观众的忠诚度，并鼓励他们分享你的视频。
7. 定期发布内容：保持定期发布视频的频率，这样观众就会知道你会定期更新内容。这有助于保持观众的兴趣和忠诚度。
记住，建立一个成功的社交媒体账号需要时间和努力。不要过分关注粉丝数量，而是专注于提供有价值和有趣的内容，与观众建立联系，并持续努力提高自己的创作技巧。