抖音加热是指在使用抖音过程中，手机发热现象过于严重，给用户带来不良体验和影响手机、电池寿命的问题。下面是一些取消抖音加热的方法，希望对你有所帮助。
1. 关闭后台运行：在抖音使用过程中，如果同时开启了其他应用程序，这些应用程序也会占用手机的内存和处理器资源，从而导致手机发热。因此，在使用抖音时，可以先关闭不必要的后台运行程序，只保持抖音一个应用程序运行，减轻手机负担，降低发热程度。
2. 减少高清视频观看：高清视频会消耗更多的处理器资源和网络流量，从而导致手机发热。因此，可以在抖音设置中调整视频播放质量为标清或低清，减少对手机资源的消耗，降低发热问题。
3. 清理手机缓存：抖音等应用程序在长时间使用后会产生大量的缓存数据，不仅会占用手机存储空间，还会导致手机发热。定期清理抖音的缓存数据可以减少发热问题，提升手机的性能。
4. 关闭无用的推送和通知：抖音会时常推送各种通知和消息，这些推送不仅会占用手机网络资源，也会影响手机性能，并导致手机发热。因此，可以在抖音设置中关闭无用的推送和通知，减少对手机的干扰，降低发热现象。
5. 降低屏幕亮度：手机屏幕的亮度越高，消耗的电量和产生的热量就越多。因此，在使用抖音时，可以适当降低屏幕亮度，减少对电池的消耗，也可以减少手机发热。
6. 避免使用手机外壳：一些手机外壳过于厚重或不透气，容易导致手机散热不畅，进而导致发热现象。因此，可以尽量避免使用过于厚重或不透气的手机外壳，让手机散热更加顺畅，减少发热问题。
7. 避免在充电状态下使用：手机在充电过程中，电池和处理器会产生过多的热量，如果此时还在使用抖音等大型应用程序，手机发热情况会更加严重。因此，可以尽量避免在手机充电状态下使用抖音，以减少发热问题。
总结起来，取消抖音加热的方法主要包括关闭后台运行、减少高清视频观看、清理手机缓存、关闭无用的推送和通知、降低屏幕亮度、避免使用手机外壳以及避免在充电状态下使用。如果以上方法还不能有效解决抖音加热问题，建议去专业的手机维修店进行检修，查找具体原因并解决。